Spielst du schon länger mit dem Gedanken eine 200h Yoga Ausbildung in Indien zu machen und hast noch Sorgen wie:

• Ich kann mir nicht so lange Urlaub nehmen

• Was wenn ich nichts verstehe?

• Ist es wirklich das richtige Format für mich?

• Ich traue mich nicht alleine nach Indien zu reisen
  

Unsere deutschsprachige Yoga LehrerInnen Ausbildung in Deutschland und Indien ist ein einzigartiges, wundervolles Kombinationsangebot.

Wir bieten dir die Möglichkeit, Yoga intensiv zu studieren:

• wochenends, berufsbegleitend in Siegen bei monkey mind

• zwei Intensivwochen bei Atharv Yogshala in einem Ashram in Rishikesh, Indien. Dort wo die Tradition entstanden ist.

So hast du eine Kombination aus Wochenend- und Intensivausbildung in Deutschland und Indien, mit deutscher Begleitung und Übersetzung. Lernen ohne sprachliche Barriere und eine Reise ins Land des Yoga mit kulturellen Erfahrungen mit einer dir bereits bekannten Gruppe.

200 Stunden Yoga Teacher Training in Siegen und Rishikesh

Während dieser Zeit vertiefst du deine eigene Praxis, beschäftigst dich mit den philosophischen Grundlagen des Yoga und lernst Schritt für Schritt, Yoga verantwortungsvoll weiterzugeben.

Die Ausbildung verbindet traditionelle Yogalehre mit moderner Unterrichtsmethodik. 

In einer kleinen Gruppe entsteht eine Lernatmosphäre, in der konzentriertes Studium, persönliche Entwicklung und gemeinsames Üben möglich werden.

Wir haben schon oft erlebt, dass Menschen eine Yoga Ausbildung bei uns in Indien machen möchten, aber wegen der Sprache oder Dauer der Ausbildung zögern.

Deshalb wird unsere Ausbildung gemeinsam mit Judith von monkey mind Siegen an fünf Wochenenden berufsbegleitend in Deutschland und in zwei Intensivwochen in Indien angeboten. Du wirst vollständig deutschsprachig begleitet und es wird alles übersetzt - Fragen, Buchung, Unterricht

So kannst du Yoga erst zu Hause vertiefen und dann in seinem Ursprungsland von indischen Lehrenden lernen und gleichzeitig jedes Detail verstehen.

Unterricht auf Deutsch – Yoga ohne Sprachbarriere

In Deutschland und Indien

Yoga ist in Indien entstanden und viele Menschen spüren irgendwann den Wunsch, diese Tradition einmal direkt dort zu studieren.

Eine Ausbildung vor Ort verändert zudem oft den Blick auf Yoga, da wir es hier ganzheitlicher erfahren dürfen, als es in Drop-In Stunden möglich ist.

Ausserdem haben wir hier auf einmal Zeit nur für uns. Ohne Alltag, ohne Rollen, ohne Verpflichtungen. Der Alltag wird einfacher, die Praxis rückt in den Mittelpunkt und der Geist wird ruhiger, obwohl wir gleichzeitig so viel lernen dürfen - über Yoga und uns selbst.

Während deiner Zeit im Ashram entsteht ein Umfeld, in dem Lernen, Üben und Reflektieren ganz natürlich zusammenkommen und Wachstum entstehen kann.

Yoga lernen im Ursprungsland

Judith, monkey mind Siegen

Judith Kaiser-Rübsamen ist zertifizierte 500-Stunden-Yogalehrerin, freie Journalistin und ehemalige Lehrerin. Nach vielen Jahren im Schuldienst, unter anderem in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, entschied sie sich, ihrer Leidenschaft zu folgen und sich hauptberuflich dem Yoga zu widmen.

Ihre Stunden verbindet sie mit viel Humor, Leichtigkeit und Empathie. Gleichzeitig bringt sie durch zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Vinyasa, Yin Yoga, Yoga für Krebspatient*innen, Personal Yoga, Anatomie und Rehasport ein fundiertes Fachwissen mit.

Mit ihrem eigenen Studio „Monkey Mind“ in Siegen möchte sie Menschen dabei unterstützen, den oft rastlosen Geist zur Ruhe zu bringen und durch Yoga mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Verbindung zu sich selbst zu finden. (monkeymind.yoga)

Deine Lead-Teacher

Kuldeep, Atharv Yogshala Rishikesh

Auf der Suche nach Orientierung im Leben, führte Kuldeeps Intuition ihn in jungen Jahren in den Himalaya zum Tungnath-Tempel. Auf dieser Reise erlernte er Yoga als Lebensphilosophie und lebt es seither.

Seine Ausbildung vertiefte er in traditionellen Ashrams in ganz Indien, darunter eine 500-Stunden-Ausbildung in Kerala, bevor er selbst begann zu unterrichten und in Ausbildungen zu lehren.

Gemeinsam mit Lisa gründete er 2022 Atharv Yogshala, wo er heute internationale Yoga-Ausbildungen und Retreats begleitet.

Sein Unterricht verbindet traditionelle Yogalehre mit fundiertem Fachwissen und zeichnet sich durch Klarheit, Ruhe und eine authentische, praxisnahe Vermittlung aus.

Das Curriculum folgt internationalen Standards (Yoga Alliance) und verbindet traditionelle Yogalehre mit moderner Unterrichtsmethodik.

Praxis & Techniken – 110 Stunden

Der größte Teil der Ausbildung widmet sich der praktischen Erfahrung.

• Asana Praxis

• Pranayama (Atemtechniken)

• Meditation

Anatomie & Physiologie – 20 Stunden

Ein grundlegendes Verständnis des Körpers ist wichtig für sicheren Unterricht.

Du lernst:

• funktionelle Anatomie

• Ausrichtung in Asanas

• körperliche Grenzen zu respektieren

Yoga Philosophie – 30 Stunden

Yoga ist mehr als körperliche Praxis.

Wir beschäftigen uns mit:

• den Ursprüngen der Yogatradition

• klassischen Yogatexten

• ethischen Grundlagen des Yoga

Lehrplan der 200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung

Fachliche Grundlagen – 40 Stunden

Yoga zu praktizieren und Yoga zu unterrichten sind unterschiedliche Fähigkeiten.

Du lernst:

• Yoga Klassen aufzubauen

• Sequenzen zu strukturieren

• Schüler klar anzuleiten

• deinen eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln

Während deiner Zeit in Varkala folgt der Tag einem ruhigen und klaren Rhythmus.

06:00 – Morgenpraxis
Meditation und Hatha Yoga

08:30 – Frühstück

10:00 – Theorie
Philosophie, Anatomie oder/und Methodik, Ayurveda

13:00 – Mittagessen und Pause

15:00 – Ausrichtung und Hilfestellung

16:30 – Ashtanga Vinyasa

18:00 – Pranayama

19:00 – Abendessen

21:30 – Lights Off

Dieser Rhythmus schafft eine stabile Struktur, die vielen Teilnehmern hilft, vollständig in die Praxis einzutauchen.

Ein typischer Tag während der Ausbildung in Indien

Mittwochs

6:00 Shat Krya - Reinigungspraxis

7:00 eigene Zeit auf der Matte zur Entwicklung einer eigenen Praxis

8:30 Frühstück

Zeit zum Lernen, Reflektieren, Ausruhen oder Exkursion

13:00 Mittagessen

Zeit zum Lernen, Reflektieren, Ausruhen oder Exkursion

19:00 Abendessen

21:30 Lights Off

Sonntags

Freier Tag zur Erholung, Integration und Erkunden der Umgebung.

Unsere Ausbildung findet bewusst in einer kleinen Gruppe statt.

So entsteht eine persönliche Lernatmosphäre, in der Fragen gestellt werden können, individuelles Feedback möglich ist und wir zu einer unterstützenden Gemeinschaft zusammenwachsen können.

Lernen in einer kleinen Gruppe

Wochenenden in Siegen

Mit Judith

16. + 17. Januar

13. + 14. Februar

13. + 14. März

Intensiv Wochen in Indien

02. - 15. September

Anreise ein Tag früher, am 01. September

Gesamtpreis (exkl. Flug)

Doppelzimmer: 2520 €

Einzelzimmer: 2620 €

Anzahlung: 810 €

Ratenzahlung möglich

Termine & Preise

Mit Judith und Kuldeep

11.⁠ ⁠+ 12. + 13. Juni

18.⁠ ⁠+ 19. + 20. Juni

• 200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung

• Deutschsprachiger Unterricht

• Übersetzung der indischen Lehrenden

• Unterkunft während der Intensivwochen in Indien mit

  • Täglich drei vegetarische Mahlzeiten

  • Gefiltertes Wasser und Tee

  • Ayurvedische Massage

  • Kirtan Nacht

  • Flughafenabholung

  • Exkursionen

• Kursmaterialien (z.B. Manual, Notebook, Neti Pot etc)

• International anerkanntes Zertifikat (Yoga Alliance)

Im Preis enthalten

Für die Teilnahme benötigst du ein Touristenvisum für Indien.

Der Antrag kann frühestens 30 Tage vor deiner Einreise gestellt werden und nach der Genehmigung des Visums musst du innerhalb von 30 Tagen nach Ausstellung einreisen.

Der nächstgelegene internationale Flughafen ist in Delhi, national Dehradun.

Die Flughafenabholung vom Flughafen Dehradun ist inklusive, sodass du entspannt ankommen kannst. Alternativ können wir dir von Delhi ein privates Taxi organisieren.

Visum für Indien und Anreise

Muss ich später Yoga unterrichten?

Nein. Viele Teilnehmer besuchen die Ausbildung, um ihre eigene Praxis zu vertiefen oder sich selber diese intensive Zeit der persönlichen Entwicklung zu schenken.

Muss ich sehr beweglich sein?

Nein. Eine regelmäßige Yogapraxis ist hilfreich, aber du musst kein fortgeschrittener Yogi sein.

Ist Indien sicher?

Rishikesh, die Welt-Hauptstadt des Yoga ist sowohl bei indischen, als auch internationalen Touristen sehr beliebt und gilt als sichere Pilgerstätte.

Wir sind mit dem Ashram etwas ausserhalb im Grünen gelegen für vollen Fokus und Ruhe - eine kleine Oase am Rande des Nationalparks.

Häufige Fragen zur Yoga Ausbildung in Indien

Eine Yogalehrer Ausbildung ist mehr als nur ein Kurs.

Sie ist eine Zeit intensiver Praxis, des Lernens und der persönlichen Entwicklung.

Wenn du spürst, dass Yoga für dich mehr sein könnte als eine Stunde auf der Matte, könnte diese deutschsprachige Yoga Lehrer Ausbildung genau der richtige nächste Schritt sein.

Vielleicht beginnt deine Reise genau hier

Wenn du Interesse an der Ausbildung hast, noch Fragen offen sind oder du ein Gespräch mit uns vereinbaren möchtest, um zu schauen, ob die Ausbildung und wir zu dir passen, melde dich gerne bei uns.

Wir sind für dich da!

Fragen oder Anmeldung

Deutschsprachige Yoga Ausbildung in Siegen und Rishikesh

Diese deutschsprachige Yoga Lehrer Ausbildung in Deutschland und Indien richtet sich besonders an Teilnehmer aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, die eine Yoga Ausbildung auf Deutsch absolvieren möchten.

Der Kurs verbindet traditionelles Yoga Studium mit deutschsprachiger Begleitung, berufbegleitend an Wochenenden in Deutschland mit Intesivwochen in Indien und Heimat mit Kultureller Einsicht im Land des Yogas.

Die Buchung wird hier auf deutsch begleitet und durchgeführt, läuft aber offiziell über unsere Yogaschule in Indien Atharv Yogshala.

Mit der Buchung wird eine Anzahlung von 810 Euro fällig.

Atharv Yogshala und Ananda Yoga Siegen sind eigenständig geführte Yogaschulen.